Инфракрасный свет — это невидимая часть солнечного света. Вспомните, как вы загорали на курорте, используя крем от солнца. Было ли вам жарко? Конечно! Ведь защитный крем останавливает только ультрафиолет. Инфракрасные волны беспрепятственно проникают через кожу, давая великолепное ощущение солнечного тепла. Под воздействием инфракрасных лучей можно находиться в течение многих часов без всякого вреда для кожи. Инфракрасное тепло настолько безопасно, что его используют даже для новорожденных в родильных домах. Действие изобретенных знаменитым японским доктором Tadashi Ishikawa инфракрасных кабин (1956 год),основано на выделении специальными циркониевыми излучателями инфракрасных (тепловых) волн, строго определенной, путем длительных исследований, длины. Инфракрасные волны являются естественными, безопасными волнами выделяемыми любым теплым объектом.
Мы с Вами, в том числе, являемся таким «теплым объектом» — при температуре 36,6гр С мы излучаем длину волны инфракрасного диапазона близкую к 8 мкр.
Благодаря точно сконструированным излучателям, эти волны могут проникать в тело человека на значительную глубину. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и улучшает состояние, не нанося нам вреда.
Инфракрасные волны — это просто способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Поскольку воздействие их на прозрачные объекты минимально, воздух в кабине сильно не нагревается (чтобы убедиться в этом, потрогайте в яркий солнечный день стекло окна, через которое светит солнце — оно всегда остается прохладным). Инфракрасные волны не имеют ничего общего с потенциально опасным ультрафиолетовым излучением. Проникновение инфракрасных волн в глубину тела прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и лимфы. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Ускорение циркуляции лимфы ведет к повышению иммунитета, способствует профилактике заболеваний, связанных с застоем лимфы, например, целлюлита. Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. Поскольку интенсивная термическая энергия проникает в тело с минимальным воздействием на окружающую температуру в кабине, тело активно потеет в сравнительно мягких условиях атмосферы 40° — 60° C. В составе пота, выделяемого в инфракрасной кабине, содержится приблизительно 80% воды и 20% твердых веществ, таких как жир, холестерин, токсины, молочная кислота, шлаки, соли тяжелых металлов и т. п. (для сравнения — в сауне пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ). При этом количество пота, выделяемое в течение получаса в 2–3 раза превышает этот же показатель для сауны за то же время при температуре 110° С. Естественный процесс потоотделения при приятной, комфортной температуре гарантирует отличный уход за кожей, её оживление, очистку и омоложение. Тело заряжается энергией и оздоравливается, появляется отличное самочувствие. Кроме того температура тела повышается до 38.5° С, имитируя естественную реакцию организма на инфекцию, при этом подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.
ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
Параллельно с доктором Ишикава, исследования свойств инфракрасных кабин проводили научно медицинские лаборатории Японии, Китая и США. В результате совместных усилий достоверно подтверждено эффективное лечебное воздействие в следующих областях:
При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшать уровень холестерола в крови, а это, в свою очередь, значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т. п.), а также снижает высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.
Заболевания почек. Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы как например, распухание лодыжек, и т. п.
Нарушения циркуляции крови Нагревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как, например, недостаточная циркуляция крови в конечностях («холодные ноги» характерные для пожилых людей).
Мышцы и суставы Инфракрасные волны имеют доказанный положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит и боль в различных органах.
Простудные заболевания Прием процедур в инфракрасных кабинах увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. Кроме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма — бронхиты, пневмония, насморк и т. п.
Ухо, горло, нос Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического средства лечения хронического воспаления среднего уха и горла, бороться с кровотечением из носа
Проблемы излишнего веса Использование инфракрасной кабины ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 900 до 2400 за сеанс). Следовательно, регулярное использование кабины может помочь сбалансировать вес.
Целлюлит Целлюлит состоит из воды, жира и отходов произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.
Ожоги кожи Доказано, что инфракрасное излучение уменьшает боль от ожогов кожи и может помочь ускорить процесс создания новой кожи.
Расстройства нервной системы Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.
Иммунная система Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются единственным антидотом от солнечных ожогов.
Травмы и послеоперационный период Человеческий организм — самовосстанавливающаяся система. Процесс восстановления после механических повреждений состоит из 2-х этапов: доставка «стройматериалов» к месту «ремонта» поврежденных мест и сам процесс «ремонта». За счет ускорения метаболического обмена, время обоих этапов существенно сокращается, что ведет в ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Существенно сокращается реабилитационный период после хирургических операций (кроме случаев имплантирования искусственных материалов) и ранений.
Нарушения пищеварения Устраняется ряд нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, стимулируется работа толстого кишечника.
Список проблем и заболеваний, которые могут быть устранены регулярным использованием проникающего инфракрасного излучения:
- Высокое / низкое кровяное давление
- Нарушения циркуляции крови
- Проблемы излишнего веса
- Нарушения сна
- Ревматизм и артрит
- Сердечно — сосудистые заболевания
- Воспаления суставов
- Судороги
- Боли спины
- Очистка организма от токсинов и шлаков
- Хронические боли в мышцах
- Желудочные боли
ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ — ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОФЕССИОНАЛОВ
Из-за своего уникального воздействия на организм человека, инфракрасные кабины незаменимы для подготовки первоклассных спортсменов: Благодаря непосредственному проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению периферийного кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или «разогрев» мышц, что позволяет приступать к тренировкам или соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии.
Резкое расширение кровеносных и лимфатических сосудов ведет к физическому «выдавливанию» подкожных целлюлитных отложений, что позволяет специалистам силовых единоборств снижать вес накануне соревнований гораздо эффективнее, чем в парной бане и без причинения вреда здоровью. Кроме того, сам процесс потоотделения требует от человеческого организма значительных затрат энергии. По расчетам, получасовой сеанс позволяет «сжечь» от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с пробегом на 10 — 15 км.
Сеанс в инфракрасной кабине позволяет за короткое время в больших количествах выводить из мышц молочную кислоту, накопившуюся во время тренировок. Быстро исчезает эффект «перетренированности» и «забитости» мускулов.
Резкое увеличение кровотока в сосудах способствует ускорению метаболического обмена в организме, что ведет к увеличению мышечной массы, в результате тренировок, в более короткий срок.
Процедуры в инфракрасной кабине, способствуя увеличению объема поступающих в ткани необходимых веществ, позволяют ускорить заживление травм, ушибов, переломов, растяжений, рассасывание гематом.
Способствует профилактике простудных заболеваний при тренировках на свежем воздухе в плохую погоду.
Активно выводит из организма шлаки и токсины без применения медикаментов
Позволяет сократить реабилитационный период после соревнований.
Позволяет сместить акцент оздоровительной подготовки из медикаментозной в физиотерапевтическую область.
Эффективно снимает боль от травм, ликвидирует спазматические сокращения мышц (судороги).
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ
Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур. Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе. Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются. Снижается уровень неприятных запахов, выделяемых кожей. Залечиваются экземы и, по неподтвержденным данным, псориаз. Уменьшаются целлюлитные отложения, инфракрасная кабина — прекрасное дополнение к любой антицеллюлитной программе. Прямой разогрев мышц в инфракрасной кабине позволяет обходиться без разогревающих мазей при проведении массажа.
Советы специалиста
Своим мнением об уникальных свойствах нового оздоровительного оборудования — инфракрасных кабин — поделился специалист — кандидат медицинских наук, врач высшей категории, зав.отделением реабилитации Кисловодского Врачебно — Физкультурного Диспансера (ВФД) Анатолий Викторович Чмырёв, испытавший этот метод лечения на себе:
«…Имея 40-летний стаж работы врачом с больными сердечно-сосудистыми заболеваниями и частой сопутствующей патологией — избыточным весом, заболеваниями опорно-двигательной системы (остеохондрозы, артрозы), обменными нарушениями, гиперхолестеринемией, подагрой, заболеваниями почек, бронхов, доверяю только методам лечения проверенным и причём желательно на своём организме. Мой опыт лечения этих заболеваний довольно часто подсказывал мне искать какие-то другие, не медикаментозные методы. Например, в Кисловодском ВФД, где я уже 25 лет возглавляю отделение реабилитации, мы лечим многие из выше перечисленных заболеваний индивидуально подбираемыми программами физических тренировок, другими физиотерапевтическими методами, лечебной физкультурой. Но очень значительная часть наших больных в возрасте за 50 лет имеют целый „букет“ заболеваний, которые создают так называемый „порочный круг“. Лечить надо движением, например, избыточный вес, который усугубляет многие заболевания и даже порождает их, а больной опорно-двигательный аппарат, суставы, позвоночник не дают такой возможности. Диеты, море рекламируемых пищевых добавок абсолютно не эффективны, более того, порой вредны. И вот в этой, казалось бы безвыходной ситуации, лечение инфракрасными ваннами — просто спасение! Сразу же хочу заметить, что узнал об этом методе ещё в июне 2001 г. И очень заинтересовался им, тем более, что имею лишний вес и все связанные с этим неприятности — остеохондроз, артроз, подагру, повышенный холестерин, начинающуюся почечную недостаточность, нарушен обмен веществ. И поэтому я просто „побежал“ в эти инфракрасные кабины, ибо, как я уже говорил, новый метод лечения можно рекомендовать другим, только испытав его эффективность на себе. Перед лечением я проверил свои биохимические показатели крови. За 15 процедур, которые я прекрасно переносил, потерял 15кг веса, постепенно прошли боли в суставах и позвоночнике, резко улучшилось общее самочувствие, появилась бодрость, лёгкость, хорошее настроение, явно снизился аппетит. Через 2 месяца наступила практически полная нормализация изменённых биохимических показателей крови, полное восстановление функции почек, исчезли камни в них, пропал конъюктивит и ослабли явления бронхита. Самое же главное — появилась возможность резко увеличить двигательную активность, чего я не мог ранее — регулярные прогулки по 5-6 км, через день плавательный бассейн, и инфракрасные ванны теперь принимаю 2–3 раза в неделю для собственного удовольствия и профилактики. Может возникнуть вопрос, а долго ли держится эффект. Пока результаты отдалённые -прошло не так много времени, но я чувствую себя моложе и здоровее на несколько лет. Надо не забывать, что хронические заболевания это подарок на всю жизнь и поэтому поддерживаться надо „периодически-постоянно“. Многие мои больные — перенёсшие инфаркт, гипертонический криз, имеющие избыточный вес и др. прошли это лечение. Ни у кого не было ухудшения в состоянии, только положительная динамика. Хочется особо подчеркнуть, что эффект ванн в виде обильного потоотделения совсем не аналогия „сауны“ — последняя приемлема лишь для здоровых людей. Здесь же обильное потоотделение происходит вследствие глубокого прогревания тканей при низкой температуре воздуха — всего 40–60 градусов — инфракрасной частью спектра, причём волной определённой длины, а в обычной сауне происходит только нагревание лишь поверхности тела за счёт изнуряющей жары — более 100 градусов, что может выдержать не каждый здоровый человек. Эффективность потоотделения за 30 минут в инфракрасной ванне на порядок выше, чем за несколько часов в обычной сауне. Метод не имеет фактически никаких противопоказаний и применяется уже во многих зарубежных странах даже для лечения онкологических больных, конечно в незапущенных стадиях и даёт отличные результаты. Теперь о лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наиболее распространёнными из них являются дегенеративно-дистрофические заболевания суставов — артрозы и остеохондроз — поистине бич современного человечества. Высокая заболеваемость усугубляется ещё и значительным „омоложением“ этих болезней. В чём же суть этого заболевания? Соединение всех костей осуществляется с помощью суставов. Все суставные поверхности покрыты хрящом, который для нормального функционирования суставов выделяет синовиальную жидкость — своего рода „смазку“. Если количество её начинает уменьшаться, нормальная функция сустава начинает страдать. Может наступить такой момент, когда „смазка“ перестанет выделяться совсем. Начинаются костные разрастания, затем реагируют окружающие ткани, где также происходят болезненные изменения. Всё это приводит вначале к болям в суставе — вначале при нагрузке, особенно при спуске с лестницы, а затем и по ровной дороге, затем к постепенному ограничению объёма движений, которое по мере изменений в суставе нарастает и может приводить к полной неподвижности в суставе. Все эти дегенеративные изменения в суставах конечностей называются артрозом, а в суставах позвоночника — остеохондрозом. Сразу же заметим, что на ранних стадиях болезни очень редко пациенты обращаются за помощью. Когда же симптомы нарастают и создают проблемы в виде ограничения движений и болей при нагрузке, быстро помочь довольно сложно. Традиционными являются физиотерапия в виде электро- и теплолечения, а также различные противовоспалительные и обезболивающие лекарства, которые имеют много побочных явлений, делающих их применение порой невозможным. Более эффективно применение веществ, „оживляющих“ хрящ. Но эти средства быстро боли не снимают. А когда человек не может ходить из-за болей, нужны быстрые эффективные средства. И здесь неоценимую услугу оказывает новый вид физиотерапии — инфракрасные ванны. Буквально с первых процедур отмечается чёткий положительный эффект. Благодаря глубокому воздействию на ткани суставов инфракрасного луча существенно активизируется кровоток прежде всего на уровне капилляров, усиливаются обменные процессы на клеточном уровне, что приводит к улучшению состояния хряща, уменьшению отёчности мягких тканей, окружающих сустав и быстрому прекращению болей. Более чем у половины наших пациентов боли буквально прекращались после первой процедуры. Оптимальным режимом при заболеваниях суставов является температура инфраванны с 60 до 70 градусов и время от 25 до 35 мин. В кабине надо расположиться так, чтобы больной сустав находился непосредственно перед излучателем. Наиболее труднодоступным является для воздействия тазобедренный сустав из-за обилия мягких тканей. Поэтому для воздействия на него необходимо сидеть боком к излучателю, расположенному за спиной пациента. Минимальное количество процедур — 10 сеансов, а для лиц с артрозом тазобедренного сустава — 15–20, но уже через день, особенно при хорошем эффекте. То же касается лиц с избыточной массой тела. Необходимо подчеркнуть, что эффективность лечения инфракрасными ваннами тем выше, чем раньше начато лечение — это непреложный залог успеха. В более запущенных случаях обязательно применение хондропротекторов — веществ оживляющих хрящ. Их надо сочетать с применением ванн. При лечении остеохондроза, особенно в запущенных случаях инфракрасные ванны необходимо сочетать со специальным лечением в отделении реабилитации врачебно-физкультурного диспансера, особенно в случаях корешковых расстройств. Это значительно повышает эффективность лечения. Следующая группа болезней — хронические неспецифические заболевания дыхательной системы — бронхиты, бронхиальная астма, хронические пневмонии, эмфизема лёгких, пневмосклероз, в т. ч. и у больных с затруднённым отделением мокроты. Страдает этим много людей, особенно курильщики. Режим приёма инфраванн для этой категории больных — постепенное увеличение температуры воздуха от 40 до 70 гр. и времени от 20 до 40 мин. В зимнее время года рекомендуется принимать инфракрасные ванны с доставкой домой автотранспортом, чтобы избежать контрастного воздействия холодного уличного воздуха. Особо мне хотелось бы рассказать о лечении сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний, связанных с кровеносной системой.
Как известно такие заболевания как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, часто приводящая к инфаркту миокарда, чрезвычайно распространены и являются основной причиной приводящей к инвалидности людей. Достаточно сказать, что нормальное кровяное давление имеет лишь 25% населения земли. Кстати, „идеальное“ кровяное давление 110- 120 на 70–80. Многолетний опыт работы с этим контингентом больных методами физических тренировок, различными лекарственными средствами приводит к положительным результатам ни у всех. Вообще в медицине не существует методов лечения ни при одном заболевании, когда эффект был бы 100%. Это связано с индивидуальными особенностями организма разных людей. Поэтому приходится довольно часто искать что-то иное. Инфракрасные кабины значительно расширили эти возможности. При полнейшей безвредности они оказывают великолепный эффект у больных не только с повышенным давлением, а также при очень распространённых ныне нейроциркуляторных дистониях, когда давление колеблется в низких пределах. Эти больные страдают периодическими головными болями, нарушениями сна, умственной работоспособности, раздражительностью, склонностью к аритмичному сердцебиению. При всех этих состояниях прекрасный эффект оказывают инфракрасные ванны. Связано это не только с благотворным воздействием глубокого прогрева тканей инфракрасной ванной, но и с тренирующим действием постепенно повышаемой от процедуры к процедуре температуры воздуха, хотя, как это ни странно в обычной жизни эти больные плохо переносят жару, духоту и пребывание в замкнутом пространстве. При приёме ванн этим больным врачом назначается невысокая температура воздуха от 50 до 55 градусов при времени до 25–30 минут за одну процедуру с постепенным повышением, но не более 60 градусов и 35–40 минут за один сеанс. Это касается и больных с ишемической болезнью сердца — именно такой режим не вызывает большого увеличения работы сердца, а только в небольших пределах усиливает кровоток в сосудистой системе, улучшая обменные процессы и в больной сердечной мышце, весьма значительно облегчая и улучшая её работу. Итак, важное обстоятельство, которое надо усвоить больным, особенно с колебаниями кровяного давления — инфракрасные ванны обладают выраженным нормализующим влиянием на давление — повышенное снижают, сниженное повышают и не изменяют нормальное давление в кровеносных сосудах. С успехом лечится инфракрасными ваннами: расширение вен нижних конечностей или варикозная болезнь. Уже после 8–10 процедуры уменьшается усталость, боли в ногах, резко идёт на спад отёчность, прекращается зуд кожных покровов. Для поддержания тонуса вен после 10 процедур рекомендуется приём хотя бы 2 процедур в неделю в течении длительного времени для закрепления полученного эффекта. При наличии трофических язв инфраванны не противопоказаны. Наш опыт показывает, что после 10–15 ежедневных процедур, подключение активного двигательного режима (бассейн или ходьба) и медицинского массажа чрезвычайно увеличивает эффективность инфракрасных ванн. Особенно это касается людей с гипертонической болезнью, варикозной болезнью (кстати, при варикозе нельзя долго стоять и сидеть, а ходить и плавать надо как можно больше) и вегетососудистой дистонии. Теперь речь пойдёт о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и хронических неспецифических заболеваниях лёгких. После сердечно-сосудистых заболеваний болезни ЖКТ сегодня, пожалуй, на втором месте. Причин много — нерациональное питание, спешка в потреблении пищи — нет времени на нормальное, медленное прожевывание пищи. В результате она поступает в желудок не достаточно обработанной ферментами слюны, травмирует желудок и возникает его воспаление — гастрит. ЖКТ устроен так, что сбой в работе одного органа ведёт к заболеваниям соседних органов этой системы. И тогда через время воспаляется жёлчный пузырь (холецистит) и обязательно вслед за этим — панкреатит (воспаление поджелудочной железы), а далее вовлекается толстый кишечник. Очень влияет на развитие заболеваний увлечение жареной и острой пищей, животными жирами и не качественными преформированными продуктами — вместо куска натурального мяса или рыбы — колбаса и консервы, качество которых сейчас не выдерживает никакой критики. Дурно влияет также избыточное употребление сладкого и сильно газированных напитков уже с детского возраста. Поэтому не удивительно, что уже масса детей страдает этими болезнями, особенно в подростковом периоде, причём особых жалоб нет и эти заболевания выявляются случайно. Наконец редкие приёмы пищи и сразу в больших количествах, постоянные стрессы — благоприятный фактор для развития этих болезней. Многие не придают значение этим явлениям, что оборачивается запущенными формами. Самыми частыми являются гастрит с застойными явлениями в жёлчном пузыре — воспалённый пузырь „ленится“ и в ответ на пищу выделяет мало жёлчи, она накапливается, растягивая пузырь, затем образуется песок и камни. Застойный жёлчный пузырь приводит к атонии и дискинезии жёлчных путей. Часто эти лица страдают запорами. Если ещё нет камней крупных размеров — великолепным средством лечения являются тюбажи в сочетании с инфракрасными ваннами. Для этого на ночь заваривают на 0,5 литра кипятка 3–4 столовых ложки расколотых пополам плодов шиповника в термосе. Утром натощак растворяют две столовые ложки аптечного сорбита и выпивают, через 20 мин. допить остальной шиповник и отправляться в инфракрасную кабину. Режим процедуры при температуре 55–60 градусов 25 мин. Затем поспешить домой, так как обычно через 2 часа после приёма сорбита наступает массивное опорожнение кишечника. Тюбаж с применением инфракрасной ванны делается один раз в 3–4 дня, а в дни без тюбажа в кабине время увеличивается до 35 мин. Всего надо принять 15 процедур — на это приходится 3–4 тюбажа. Затем тюбаж делается один раз в 5–7 дней и инфраванна принимается накануне и в день тюбажа. Опыт показывает, что именно инфракрасные ванны увеличивают эффективность тюбажа. Очень эффективно влияют ванны на гастрит и на заживление язвы желудка или двенадцатиперстной кишки в состоянии ремиссии. При этом надо помнить, что для полного эффекта необходимо наладить нормальное питание. С появлением в Кисловодске инфракрасных ванн, наши возможности расширились — при полнейшей безвредности они оказывают великолепный эффект у выше перечисленных больных. Связано это с благотворным воздействием глубокого прогрева тканей (4 см) инфракрасной ванной, причём при приёме ванн этим больным врачом назначается невысокая температура воздуха от 40 до 55 градусов при времени до 25–30 минут за одну процедуру с постепенным повышением, но не более 70 градусов и 35–40 минут за один сеанс. За время одной такой процедуры пациент выделяет более 1кг пота, содержащего токсичные вещества, соли тяжёлых металлов и других канцерогенов, которые не могут в обычных условиях и даже в условиях обычной финской сауны вывести из организма ни почки, ни печень человека, тем самым осуществляется профилактика и по данным зарубежных учёных лечение в отдельных случаях различных онкологических заболеваний.
К сожалению, все хронические болезни требуют и хронического лечения, поэтому такую инфракрасную кабину лучше всего иметь дома (что и практикуется в Европе, Америке и Юго-Восточной Азии) для укрепления здоровья и лечения всей семьи. Это же касается и лиц с заболеваниями, о которых у нас шла речь выше. В заключении напомним, что с наступлением зимы надо быть осторожным в плане переохлаждения и хорошо „остывать“ после приёма этих процедур» можно устанавливать в обычной городской квартире, используя обыкновенную электрическую розетку на 220 В. Находиться в них с большой пользой для здоровья можно всем — и детям, и взрослым, причем ежедневно, чего нельзя сказать, например, о сауне, в которой человек подвергается экстремальным термическим нагрузкам.
Героям, дочитавшим сие до конца- посвящается…
С уважением,Истомин Андрей